Objectif de fibres selon l'âge et le sexe
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Objectif de fibres (g/jour)
38
Résultats
- Objectif de fibres (g/jour)
- 38
- Équivalent énergétique de l'objectif de fibres (kcal)
- 152
Résultats nutritionnels
| Objectif de fibres (g/jour) | 38 |
| Équivalent énergétique de l'objectif de fibres (kcal) | 152 |
Diagramme formula-map
- Objectif de fibres (g/jour)
- 38
- Équivalent énergétique de l'objectif de fibres (kcal)
- 152
Schéma de la formule nutritionnelle
Formule
IOM Adequate Intake: 38 g/day (men ≤50), 30 g/day (men 51+), 25 g/day (women ≤50), 21 g/day (women 51+)= 38
Note
Modèle nutritionnel simplifié fondé sur des constantes de référence standard (protéines et glucides 4 kcal/g, lipides 9 kcal/g, alcool 7 kcal/g, 1 kg de masse grasse environ 7700 kcal, facteur sel-sodium 0,393). Les besoins énergétiques réels et l'évolution de la composition corporelle varient selon les personnes. Ceci ne constitue ni un avis médical, ni diététique, ni nutritionnel ; consultez un professionnel de santé qualifié avant de modifier votre alimentation.
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